CARBS

89,00 DKK

Anvendelse:

Bland 0,6-1 gram pr. kg kropsvægt med 2-4 dl vand, og drik direkte efter træning. Du kan også tilsætte det direkte i din proteinshake

Indhold:

100% Maltodextrin (Dextroseækvivalent 12)

Kategori

Beskrivelse

HVAD ER CARBS?

CARBS består af 100%Maltodextrin og er et høj kvalitets kompleks kulhydrat der stammer fra majsstivelse, som giver en god kilde til hurtig frigivelse energi.

HVAD ER FORDELENE VED CARBS?

Selvom Maltodextrin er et komplekst kulhydrat, har det et meget højt glykæmiske indeks (GI) ligesom dextrose. Det betyder, at det forårsager dit blodsukker til at stige hurtigt, hvilket giver en hurtig stigning i tilgængelige energi niveauer. Det gør det ideelt, hvis du har brug for enerig hurtigt.

Maltodextrin er den ideelle kulhydrat til brug, når en hurtig og let tilgængelig energikilde er påkrævet, og gør at din krop kan erstatte brugt glykogen i lagrene hurtigt. Det er særdelels anvendeligt i forbindelse med indtagelse af protein, fx efter træning. Når man indtager CARBS frigives der insulin, som blandt andet har en anabol effekt, og øger muskelproteinsyntesen.

HVORNÅR SKAL DU TAGE CARBS?

Du kan grundlæggende tage CARBS på hvilket som helst tidspunkt. Har du brug for et hurtigt energi skud på arbejde, i skole, eller før træning er disse oplagte tidspunkter.
Det er essentielt både at indtage kulhydrat og protein lige efter træning, da kulhydrat vil hjælpe til en hurtigere genopbygning af dine glykogenlagre og ydermere stoppe proteinnedbrydningen (muskelnedbrydningen), og protein vil medføre en øget proteinsyntese (muskelopbygning).